ดูแลผิวหน้าแบบง่าย ๆ ช่วยลดสิวผดผื่น

ดูแลผิวหน้าแบบง่าย ๆ ช่วยลดสิวผดผื่น

ช่วงหน้าฝนและหน้าหนาวหากสังเกตให้ดีจะพบว่ามักเกิดปัญหาผดผื่นอยู่บ่อยครั้ง
โดยเฉพาะผู้ที่มีปัญหาสิวหรือมีลักษณะผิวแพ้ง่าย
ซึ่งทำให้มีสิวผดผื่นจนทำให้ผิวหน้าพังขาดความมั่นใจในตัวเอง
แต่ถ้าเราทราบวิธีดูแลผิวอย่างถูกต้อง
ก็จะช่วยลดโอกาสหรือความเสี่ยงการเกิดสิวประเภทนี้ได้มากขึ้น
เพราะฉะนั้นเรามาดูกันว่าควรปฏิบัติตัวอย่างไรกันบ้างค่ะ

  1. บำรุงผิวให้ชุ่มชื้นเสมอ
    ผิวหน้าที่ได้รับการบำรุงด้วยมอยซเจอร์ไรเซอร์ให้ชุ่มชื้นอย่างสม่ำเสมอ
    จะช่วยให้เกราะป้องกันผิวมีความแข็งแรงดี
    สามารถช่วยปกป้องผิวหน้าจากแสงแดด น้ำฝน มลภาวะ หรือสภาพอากาศ
    อันเป็นหนึ่งในสาเหตุที่ก่อให้เกิดปัญหาสิวผดผื่นได้พอควร
    อีกทั้งยังเป็นการช่วยลดความแห้งกร้านเมื่อต้องเผชิญกับสภาพอากาศร้อนจัดหรือ
    เย็นจัดได้ด้วยเช่นกัน
  2. เลือกชนิดของครีมกันแดดให้เหมาะสม
    สำหรับผู้ที่มีสภาพผิวมัน ผิวแพ้ง่าย หรือกำลังมีปัญหาสิว
    ควรหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์กันแดดที่มีส่วนประกอบของน้ำมันหรือซิลิโคน
    เพื่อช่วยลดความเสี่ยงที่จะเกิดการอุดตันของรูขุมขนแล้วเกิดสิวอุดตันหรือสิวผดผื่
    นมากขึ้น ซึ่งเราขอแนะนำให้เลือกผลิตภัณฑ์กันแดดชนิด Physical sunscreen
    เนื้อเจลหรือ Water Base เป็นหลัก
    ถ้าทำกิจกรรมกลางแจ้งที่มีเหงื่อออกเยอะหรือทำกิจกรรมที่ต้องเปียกน้ำ
    ควรทาซ้ำทุก 2 – 3 ชั่วโมง
    แต่อย่าลืมล้างหน้าให้สะอาดหมดจดก่อนเข้านอนด้วยค่ะ
  3. งดขัดผิวช่วงที่เป็นสิว
    ผู้ที่กำลังเป็นสิวผดผื่นหรือสิวอักเสบนั้น
    ควรงดการสครับผิวหน้าหรือทำทรีทเม้นท์ที่เกี่ยวกับการผลัดเซลล์ผิวและการทำเล
    เซอร์
    เนื่องจากเป็นช่วงที่สภาพผิวมีความอ่อนแอและอาจจะเสี่ยงต่อปัญหาสิวเห่อหรือสิว
    ลุกลามได้ แต่ทั้งนี้เรายังสามารถพอกผิวหรือมาส์กหน้าบำรุงได้
    เพียงแค่ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีความอ่อนโยนต่อผิว ไม่มีส่วนประกอบของ AHA,
    BHA หรือสารเคมีรุนแรง
  4. หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่ไม่คุ้นเคย
    เนื่องจากผิวมีความอ่อนแอและอยู่ในช่วงที่กระตุ้นให้เกิดสิวผดผื่นได้ง่าย
    ควรหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่เกี่ยวกับใบหน้าหรือเส้นผมที่ไม่คุ้นเคย
    รวมทั้งผลิตภัณฑ์ที่เคยใช้แล้วมีอาการผดผื่นขึ้นด้วย
    โดยเฉพาะเครื่องสำอางที่เพิ่งออกผลิตภัณฑ์มาใหม่ ๆ
    ซึ่งเราไม่สามารถทราบได้ว่าใช้แล้วจะมีอาการแพ้และก่อให้เกิดอาการระคายเคือง
    ต่อผิวหรือไม่
  5. ทำความสะอาดผิวหน้าทันทีเมื่อกลับถึงบ้าน ล้างหน้าด้วยคลีนซิ่งโอเอซิส
    ช่วงหน้าฝนเป็นเวลาที่ทำให้เกิดสิวผดผื่นได้ง่าย
    ด้วยเหตุผลที่ว่าน้ำฝนไม่สะอาดมาจากฝุ่นละอองและมลภาวะนั่นเอง
    โดยถ้าเราปล่อยให้ผิวหน้าเปียกชื้นตลอดเวลาก็จะทำให้เชื้อแบคทีเรียบนผิวหน้าเ
    จริญเติบโตอย่างรวดเร็ว จนกระทั่งเกิดปัญหาสิวในที่สุด
    ดังนั้นเราจึงควรเช็ดเครื่องสำอาดและล้างหน้าอาบน้ำทันทีเมื่อกลับถึงบ้าน
    เพื่อให้ผิวหน้าสะอาดที่สุดและลดการเกิดสิวหรือปัญหาผิวอื่น ๆ อีกด้วย
    ผู้ที่กำลังเป็นสิวหากปฏิบัติได้ทั้ง 5 ข้ออย่างสม่ำเสมอทุกวัน
    พร้อมกับบำรุงผิวด้วยผลิตภัณฑ์ดูแลสิวที่มีประสิทธิภาพสูง
    รับรองว่าผิวหน้าจะเนียนใสขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ
    เพิ่มความมั่นใจและช่วยให้บุคลิกดูดีขึ้นด้วยค่ะ

Join the Conversation

1 Comment

Leave a comment

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *